Datenschutzerklärung

Stand: 4. Januar 2026

1. Verantwortlicher

Diese Datenschutzerklärung gilt für die Progressive Web App "Hill Fitness Sheets" (nachfolgend "App" genannt).

2. Grundsätze der Datenverarbeitung

Hill Fitness Sheets wurde mit einem Privacy-by-Design-Ansatz entwickelt. Die App verarbeitet alle Ihre Daten ausschließlich lokal auf Ihrem Gerät. Es werden keine Daten auf Servern des App-Herstellers gespeichert, übertragen oder verarbeitet.

3. Art und Umfang der Datenverarbeitung

3.1 Lokale Datenspeicherung (localStorage)

Art der Daten:

• Übungsdaten (Name, Notizen, Reihenfolge)
• Trainingssessions (Datum, Gewicht, Wiederholungen)
• App-Einstellungen (Standardanzahl Sätze, Google Sheets ID)
• Optional: Importierte XLSX-Dateien (als Base64-kodierte Daten)

Speicherort: Alle Daten werden ausschließlich im lokalen Speicher Ihres Browsers (localStorage/IndexedDB) gespeichert.

Zweck: Speicherung Ihrer Trainingsdaten zur Nutzung der App-Funktionen, auch offline.

Rechtsgrundlage: Ihre Einwilligung durch die aktive Nutzung der App (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO).

Zugriff: Nur Sie haben Zugriff auf diese Daten auf Ihrem Gerät. Der App-Hersteller hat keinen Zugriff auf diese lokal gespeicherten Daten.

Löschung: Sie können alle lokal gespeicherten Daten jederzeit durch:

• Löschen der Browser-Daten/localStorage
• Deinstallation der App
• Nutzung der Browser-Entwicklertools

3.2 Google Sheets Integration (optional)

Wenn Sie die optionale Google Sheets-Synchronisierung aktivieren:

Art der Daten:

• Ihre Trainingsdaten (Übungen, Gewichte, Wiederholungen, Datum)

Verarbeitung: Die Daten werden direkt von Ihrem Browser an Ihre persönliche Google Sheets-Tabelle übertragen.

Datenempfänger: Google LLC (Google Sheets)

Zweck: Synchronisierung und Backup Ihrer Trainingsdaten in Ihrer eigenen Google Sheets-Tabelle.

Rechtsgrundlage: Ihre Einwilligung durch die aktive Aktivierung der Synchronisierung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO).

Wichtig:

• Die Daten werden direkt zwischen Ihrem Browser und Google übertragen
• Es erfolgt keine Übertragung über Server des App-Herstellers
• Der App-Hersteller hat keinen Zugriff auf Ihre Google Sheets-Tabellen
• Die OAuth-Authentifizierung erfolgt direkt mit Google
• Für die Datenverarbeitung bei Google gelten die Datenschutzbestimmungen von Google

Widerruf: Sie können die Synchronisierung jederzeit in den App-Einstellungen deaktivieren und die OAuth-Berechtigung in Ihren Google-Kontoeinstellungen widerrufen.

3.3 XLSX-Datei-Import/Export (optional)

Art der Daten:

• XLSX-Dateien mit Ihren Trainingsdaten

Verarbeitung:

• Import: Die hochgeladene Datei wird lokal im Browser geparst und in localStorage gespeichert
• Export: Ihre lokalen Daten werden als XLSX-Datei heruntergeladen
• Die Dateiverarbeitung erfolgt vollständig in Ihrem Browser

Zweck: Import bestehender Trainingspläne oder Export für Backup-Zwecke.

Rechtsgrundlage: Ihre Einwilligung durch die aktive Nutzung der Import/Export-Funktion (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO).

Wichtig: Die Datei-Verarbeitung erfolgt ausschließlich lokal. Es werden keine Dateien an Server übertragen.

4. Cookies und Tracking

Die App verwendet keine Cookies und betreibt kein Tracking. Es werden keine Analyse-Tools, Werbe-Dienste oder sonstige Third-Party-Tracker eingesetzt.

5. Progressive Web App (PWA) Funktionen

5.1 Service Worker

Die App nutzt einen Service Worker für:

• Offline-Funktionalität
• Caching von App-Ressourcen (HTML, CSS, JavaScript)
• Schnellere Ladezeiten

Wichtig: Der Service Worker speichert nur technische App-Dateien, keine Nutzerdaten.

5.2 App-Installation

Bei Installation der App auf Ihrem Gerät:

• Werden App-Ressourcen lokal gecacht
• Funktioniert die App auch offline
• Es erfolgt keine Datenübertragung an externe Server

6. Datensicherheit

Lokale Sicherheit:

• Ihre Daten sind durch die Sicherheitsmechanismen Ihres Browsers geschützt
• Andere Websites/Apps können nicht auf die localStorage-Daten zugreifen (Same-Origin-Policy)

Empfehlungen:

• Nutzen Sie ein sicheres Gerätepasswort/PIN
• Halten Sie Ihren Browser aktuell
• Erstellen Sie regelmäßig Backups (z.B. über Google Sheets oder XLSX-Export)

7. Datenlöschung

Vollständige Löschung aller App-Daten:

1. In Ihrem Browser: Löschen Sie die Website-Daten/localStorage für die App-Domain
2. Chrome: Einstellungen → Datenschutz und Sicherheit → Website-Einstellungen → Alle Websitedaten anzeigen
3. Firefox: Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Cookies und Website-Daten → Daten verwalten
4. Safari: Einstellungen → Datenschutz → Website-Daten verwalten

Google Sheets-Daten: Löschen Sie selbst die Inhalte in Ihrer Google Sheets-Tabelle.

8. Ihre Rechte nach DSGVO

Da alle Daten ausschließlich lokal auf Ihrem Gerät gespeichert werden und der App-Hersteller keinen Zugriff auf Ihre Daten hat, können Sie Ihre Rechte selbstständig ausüben:

• Auskunft (Art. 15 DSGVO): Sie können über Browser-Entwicklertools jederzeit Ihre gespeicherten Daten einsehen
• Berichtigung (Art. 16 DSGVO): Sie können Daten jederzeit in der App bearbeiten
• Löschung (Art. 17 DSGVO): Sie können Daten in der App löschen oder die gesamten Browser-Daten löschen
• Einschränkung (Art. 18 DSGVO): Sie können die Nutzung einzelner Funktionen (z.B. Google Sheets-Sync) deaktivieren
• Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO): Sie können Ihre Daten jederzeit als XLSX-Datei exportieren
• Widerspruch (Art. 21 DSGVO): Sie können die Nutzung der App jederzeit beenden

9. Keine Weitergabe an Dritte

Der App-Hersteller gibt keine Daten an Dritte weiter, da er keinen Zugriff auf Ihre Daten hat.

Ausnahme: Wenn Sie die Google Sheets-Synchronisierung aktivieren, werden Daten direkt von Ihrem Browser an Google LLC übertragen (siehe Punkt 3.2).

10. Keine Verarbeitung außerhalb der EU

Da die App vollständig lokal in Ihrem Browser läuft, erfolgt keine Datenübertragung an Server außerhalb der EU.

Ausnahme: Bei Nutzung der Google Sheets-Integration können Daten auf Google-Servern gespeichert werden. Informationen zum Speicherort Ihrer Google-Daten finden Sie in den Google Cloud-Standorten.

11. Minderjährige

Die App richtet sich an Personen ab 16 Jahren. Jüngere Personen sollten die App nur mit Zustimmung ihrer Erziehungsberechtigten nutzen.

12. Änderungen dieser Datenschutzerklärung

Diese Datenschutzerklärung kann bei Weiterentwicklung der App angepasst werden. Die aktuelle Version finden Sie immer in der App oder im GitHub-Repository.

13. Kontakt

Bei Fragen zum Datenschutz können Sie sich an den Entwickler wenden:

GitHub: https://github.com/harrybin/hill-fitness-sheets

Zusammenfassung:

✅ Alle Daten werden nur lokal auf Ihrem Gerät gespeichert
✅ Keine Datenübertragung an Server des App-Herstellers
✅ Keine Cookies oder Tracking
✅ Optionale Google Sheets-Sync erfolgt direkt zwischen Ihrem Browser und Google
✅ Sie haben volle Kontrolle über Ihre Daten
✅ Privacy by Design – Datenschutz ist ein Kernelement der App-Architektur